Superfoods für Kinder – Pflanzen anstatt Pillen für das Plus an Vitaminen!

– enthält Werbung – Ich bekomme sehr häufig Fragen dazu, wie ich meine Kinder ernähre – und auch immer wieder die Frage, ob meine Kids denn auch Superfoods bekommen. Na klar, ist die Antwort. Superfood sind schließlich einfach Pflanzen mit besonders vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien; davon profitieren meine Kinder genauso wie jeder andere auch. Was genau meine Kinder morgens in ihrer Smoothiebowl oder nachmittags im Soja-Joghurt haben, teile ich im heutigen Post! Direkt mal vorweg: Superfoods sind nicht immer…

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Unser Veganer Familien-Alltag

– Werbung – Kurz bevor unser Baby Nummer 2 auf die Welt kommt, wollte ich endlich mal all die Fragen zum Thema Veganer Familien-Alltag beantworten, die mich immer wieder erreichen! In diesem Zusammenhang möchte ich euch heute auch das Buch “Vegan mit Familie – geht doch” von Anke Lüssenhop vorstellen. Meine große Tochter ist jetzt vier Jahre alt und weiß längst genau Bescheid, was vegan ist und was nicht. Sie ernährt sich seit ihrer Geburt vegan und wir, ihre Eltern…

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