Conscious Lifestyle of Mine

Pflanzenkraft für deine Weiblichkeit – Superfoods für Frauen

Pflanzenkraft für deine Weiblichkeit – Superfoods für Frauen

Be your most feminine self today! Warum? Weil Weiblichkeit toll ist! Und deswegen geht es heute um Pflanzen die dich in deiner weiblichen Kraft unterstützen und dir helfen, deine femininen Anteile besser anzuerkennen, zu stärken und zu fühlen! Ich teile meine Superfoods für Frauen und zwei leckere Frauenpower-Rezepte! Wie stehst du zu deiner eigenen Weiblichkeit? Bist du gerne Frau? Fühlst du dich weiblich? Feminin? Würdest du mir zustimmen, wenn ich dir sage, dass die Frau das stärkere Geschlecht ist? Findest…

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Superfoods für Kinder – Pflanzen anstatt Pillen für das Plus an Vitaminen!

Superfoods für Kinder – Pflanzen anstatt Pillen für das Plus an Vitaminen!

– enthält Werbung – Ich bekomme sehr häufig Fragen dazu, wie ich meine Kinder ernähre – und auch immer wieder die Frage, ob meine Kids denn auch Superfoods bekommen. Na klar, ist die Antwort. Superfood sind schließlich einfach Pflanzen mit besonders vielen Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien; davon profitieren meine Kinder genauso wie jeder andere auch. Was genau meine Kinder morgens in ihrer Smoothiebowl oder nachmittags im Soja-Joghurt haben, teile ich im heutigen Post! Direkt mal vorweg: Superfoods sind nicht immer…

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Heilpilze – eine Einführung und Rezepte für Chaga Latte und Co

Heilpilze – eine Einführung und Rezepte für Chaga Latte und Co

Hast du dich schon mal mit Vitalpilzen beschäftigt? Reishi, Chaga und co haben es in den letzten Jahren aus der Traditionellen Chinesischen Medizin bis in den Mainstream geschafft und sind mittlerweile als Superfoods beliebt. Im heutigen Post stelle ich eine Auswahl an Heilpilzen vor und teile einfache und vor allem köstliche Rezepte mit Chaga und co! Ich glaube es fing alles mit dem Reishi Latte an. Vor ein paar Jahren gab es dieses Getränk plötzlich in ausgewählten hippen Cafés von…

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Drei einfache Rohkost-Rezepte im Vitamix

Drei einfache Rohkost-Rezepte im Vitamix

Werbung Der Sommer steht vor der Tür und das bedeutet neben Sonne, Wärme und bunten Blumen auch wieder mehr Frische auf dem Tisch! Passend dazu teile ich heute drei Rohkost-Rezepte, die ich alle mit Hilfe meines neuen Vitamix Ascent 2500i und köstlichen Zutaten von Keimling Naturkost gemacht habe. Ich liebe ja einfache und schnelle Rezepte und Rohkost-Rezepte gehen meist besonders einfach und schnell, weil sie eben nicht erst gekocht werden müssen! Für den Post heute habe ich mir drei ganz…

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Schnell, Gesund und Einfach im Wohnmobil Kochen – mit dem Vitamix Ascent A2500i

Schnell, Gesund und Einfach im Wohnmobil Kochen – mit dem Vitamix Ascent A2500i

Werbung Trotz Corona leben wir weiterhin im Wohnmobil und nie war es wichtiger als jetzt, sich gesund zu ernähren, um das eigene Immunsystem zu stärken und auch in herausfordernden Zeiten voller Energie zu bleiben. Daher habe ich heute in Zusammenarbeit mit Keimling drei einfache Rezepte zusammengestellt, die man sowohl im Wohnmobil – als auch in jeder anderen Küche – schnell und einfach zubereiten kann. Für die Rezepte braucht man maximal zwei Herdplatten und sie sind somit für praktisch alle Wohnmobile…

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