Meine Ernährung als vegan lebende stillende Mutter – What I Eat in a Day

Werbung Seit fast zehn Jahren ernähre ich mich nun bereits vegan und kann heute mehr denn je sagen: ich würde es nie wieder anders machen! Auch in der Schwangerschaft und Stillzeit; denn alle meine drei Kinder kamen zur Welt, als ich mich bereits vegan ernährte und somit kennen weder sie noch ich es irgendwie anders. Und mache ich mir da nicht Sorgen um irgendwelche kritischen Nährstoffe, fragst du dich jetzt vielleicht? Nun, das mache ich schon lange nicht mehr. Wieso…

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Leckere Sommerdrinks für Kinder – mit Biobengelchen von Sonnentor

Werbung Jetzt im Sommer ist es so wichtig, dass wir ausreichend trinken – sowohl wir Erwachsenen, als auch unsere Kinder! Mit ein paar Tricks und den neuen Biobengelchen Eistees und Sirupen von Sonnentor macht das besonders viel Spaß! Insbesondere im Sommer dürfen Getränke einfach Spaß machen, dann trinkt man nämlich direkt doppelt gern und doppelt viel davon – und das ist gut so! Bei den aktuell heißen Temperaturen dürfen wir nämlich unbedingt darauf achten, dass nicht nur wir Erwachsenen ausreichend…

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Pasta-Party: Drei einfache, leckere Nudel-Rezepte für Kinder (Mit Naturata)

Werbung Gibt es ein Kind, das keine Nudeln mag? Ich glaube kaum! Für mehr Abwechslung bei der Pasta-Party teile ich heute drei Lieblingsrezepte meiner Kinder für Nudeln und Spaghetti. Mit dabei sind ausgewählte Bio-Produkte von Naturata – denn hier gibt es neben einer breiten Vielfalt an Pasta auch passierte Tomaten, Gemüsebrühe und die ein oder andere Geheimzutat, ohne die meine Kinder nicht leben könnten … Insbesondere wenn es schnell gehen soll, greife ich regelmäßig zu Nudeln oder Spaghetti. Da weiß…

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Koffeinfreie Kaffee-Alternative: Löwenzahnkaffee von Sonnentor!

Werbung Bist du auf der Suche nach einer schmackhaften koffeinfreien Kaffee-Alternative, die nachhaltig und natürlich ist? Am besten auch noch regional? Kein Problem! Sonnentor hat einen ganz neuen “Falschen Kaffee” aus Löwenzahnwurzel im Sortiment und der schmeckt richtig toll! Mehr über diesen Kaffee und warum es sinnvoll ist, immer mal wieder auf koffeinfreie Alternativen umzusteigen, darum geht es im heutigen Beitrag! Warum weniger Kaffee? Warum sind Kaffee-Alternativen wie z.B. Löwenzahnkaffee überhaupt sinnvoll? Dazu möchte ein bisschen erzählen, denn ich habe…

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Meine Vegane und Klimaneutrale Osterbäckerei – mit Naturata

Werbung Noch zwei Wochen bist Ostern! Ich habe schonmal gebacken und gezaubert – und zwar vegan und klimaneutral mit den Bio-Produkten von Naturata! Heute teile ich drei meiner absoluten Lieblinsgrezepte zu Ostern mit dir: Gefüllte Schokoeier, Ostermuffins und den traditionellen Hefezopf! Viel Freude beim Schmöckern und Nachbacken! Zu Ostern darf bei es bei uns auch mal etwas dekadenter zugehen: da wird das Vollkornmehl mal ausnahmsweise gegen ein helles Mehl eingetauscht, damit der Hefezopf so richtig osterlich fein schmeckt und da…

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