What I Eat in a Day (as a Breastfeeding Vegan)

What do I eat in a day on a whole food plant based diet as a breastfeeding vegan? This post has been requested by many of you, so here it is! I will share what a “normal” day in my life looks like and give you some information on what I like to eat and if I miss on anything with my diet (hint: I do not!). For this post, I actually thought it could be fun to let you…

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My Favorite Summer Salad 2019: Rice, Mango, and Avocado!

I’ve been sharing this salad in my instastories a little while ago and asked if you were intersted in the recipe – and pretty much everyone said YES 😀 So here it is, my favorite Summer salad of 2019: rice-mango-avocado salad with a lemon-tahini dressing! It’s creamy and yet fresh, you can have it cold or medium-warm, it’s delicious – of course – and healthy, it has some good fats, healthy carbs, and loads of vitamins and minerals, it is…

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Warum trinkt ganz Instagram Selleriesaft?

Ist dir auch schon aufgefallen, dass seit einigen Monaten ganz Instagram Selleriesaft trinkt? Hast du dich auch schon gefragt, warum und woher dieser Hype kommt? Ich stelle dir heute eine Auswahl von Büchern von Anthony Williams, aka das “Medical Medium” vor und erkläre, was es mit dem Selleriesaft auf sich hat 🙂 Ich bin selbst vor etwas über einem Jahr auf Anthony Williams aufmerksam geworden. Damals schenkte meine Patentante mit das Buch “Medical Medium”, weil sie wissen wollte, was ich…

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The Magic of Manuka – wie und warum ich Matapuna Manuka Honig verwende

Kennt ihr Manuka Honig bereits? Wisst ihr schon, was ihn so besonders macht und warum er von vielen so gehyped wird? Ich möchte im heutigen Post teilen, wie und warum ich Manuka Honig verwende und euch in diesem Zusammenhang auch ein großartiges Manuka Start Up vorstellen: Matapuna! Was Matapuna so besonders macht und warum ich mich dazu entschieden habe, ausgerechnet diesen Honig vorzustellen, dazu kommen wir später – jetzt erstmal ein paar allgemeine Infos zu Manuka Honig und wie und…

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Postpartum Peanut Caramel Bliss Balls | Stillkugeln

It’s postpartum week this week! So here we go with some delicious postpartum bliss balls which taste like peanut butter caramel. And a postpartum belly oil will be online in a couple of days! These bliss balls are actually for everyone, no matter if pregnant, postportum, or not even thinking about having a baby. There is one secret ingredient in here that makes these balls especially great for women who just gave birth and who want to breastfeed their baby.…

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