Über meine Spirituelle Praxis

“Spirituelle Praxis” klingt eigentlich ziemlich komisch und ich weiß auch gar nicht genau, ob es das trifft. Was ich heute teilen möchte, sind einfach ein paar kleine Tools, die ich im Alltag anwende – um glücklich zu sein, zufrieden zu sein, mein Vertrauen zu behalten, meinen Optimismus zu behalten, das Leben einfach so schön wie möglich zu leben. Es sind wirklich nur kleine Tools und ich komme hier jetzt weder mit der mega Morgenroutine um die Ecke, noch mit der…

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Über Ernährung – und Selbstliebe

Ich ernähre mich nun schon seit fünf Jahren vegan und seit ca. drei Jahren im Sinne einer Whole Food Plant Based Diet, also einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung. In all dieser Zeit wurde ich so oft auf meine Ernährung angesprochen, wie in den 25 Jahren davor nicht. Im Laufe der Jahre habe ich ein Muster in den Fragen, Anmerkungen und Kritiken an und zu einer Ernährung entdeckt, das ich hier und heute gerne diskutieren möchte. Zunächst nochmal kurz zu meiner Ernährung:…

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Über Druck – und Vertrauen

Warum machen wir uns Druck? Und wie werden wir ihn los? Ich sitze gerade ziemlich verzweifelt in meinem Büro und versuche die Ruhe zu bewahren. Mir sind zwei wichtige Kunden abgesprungen und ich weiß nicht, wie ich das nun entstandene Loch wieder stopfen soll. Es fühlt sich an, als würde mich plötzlich alles aus der Hand fallen und ich stelle direkt alles in Frage. Meine Arbeit, den Sinn meines Lebens, mich als Person, mein Unternehmen. Das geht bei mir leider…

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Am Abend danach – meine zweite Fehlgeburt

28.Februar 2018 Ziemlich genau acht Monate ist es her, dass ich meine erste „kleine Geburt“ hatte, dass ich ein winziges totes Baby geboren habe. Heute, acht Monate später stehe ich an dem gleichen Punkt wie vor acht Monaten… das Baby, das gestern Vormittag noch so lebendig war, so Teil unserer Familie, so Teil von mir und meinem Leben, dieses Baby ist in den letzten 24 Stunden zusammen mit Blut, Blut und noch mehr Blut aus meinem Körper geschwemmt worden. Heute…

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Warum sterben Kinder?

Nach meiner letzten Fehlgeburt habe ich mit allen über meinen Verlust gesprochen. Ich wollte nicht, dass das Thema tabuisiert wird, ich wollte allen erklären, dass eine Fehlgeburt etwas Normales ist, etwas was jeder zweiten Frau passiert. Es schien mir mein Auftrag in meiner Situation zu erläutern, dass das, was ich erlebt habe, jeder Frau, jedem Paar passieren kann und das man sich an den Gedanken gewöhnen sollte, dass nicht jede Schwangerschaft so endet, wie man es sich wünscht. Ich wollte…

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